Dzięki muzyce nasza codzienność staje się ciekawsza i o wiele bardziej barwna. Bawi nas, odpręża, motywuje do działania. W starszym wieku nie tylko przywołuje wspomnienia, może być również doskonałym bodźcem, zachęcającym do większej aktywności. To świetny sposób na uniknięcie monotonii, która przytłacza niejednego seniora.