Trening seniora

Jak co dzień tuż po porannej pogawędce w Dziennym Domu „Senior – WIGOR” w Budach Głogowskich odbywają się zajęcia gimnastyczne seniorów. Ćwiczenia są bardzo istotne dla zachowania zdrowia i sprawności w każdym wieku. W przypadku osób starszych często okazuje się, że nie każda osoba jest w stanie wykonać dane ćwiczenia. Dlatego bardzo ważne jest, aby […]