Miesiąc: Kwiecień 2026

W Dziennym Domu „Senior – WIGOR” zorganizowano zajęcia z okazji Dnia Ziemi, których celem było promowanie postaw proekologicznych wśród uczestników. Seniorzy rozmawiali o ochronie środowiska, zasadach segregacji odpadów oraz o tym, jakie codzienne działania mogą pozytywnie wpłynąć na stan naszej planety. Obchody Dnia Ziemi były dobrą okazją do poszerzenia wiedzy oraz refleksji nad tym, jak […]

W Dziennym Domu „Senior – WIGOR” obchodziliśmy Europejski Dzień Śniadania. Z tej okazji przygotowano wspólny, zdrowy i smaczny posiłek. Na stołach pojawiło się świeże pieczywo, sery, wędliny, jajka, warzywa, a także ciepłe napoje. To święto promuje zdrowe nawyki żywieniowe i podkreśla, jak ważny jest pierwszy, pełnowartościowy posiłek dnia. Wspólne śniadanie stworzyło okazję do rozmów, integracji […]

Gimnastyka na krzesłach to świetna forma ruchu dla seniorów w Dziennym Domu „Senior -WIGOR”. Nie wymaga specjalnego sprzętu ani dużej przestrzeni, a mimo to skutecznie poprawia sprawność, krążenie i samopoczucie. Proste ćwiczenia, takie jak unoszenie rąk czy prostowanie nóg, można wykonywać bezpiecznie w pozycji siedzącej. To dowód na to, że na krzesłach też można ćwiczyć […]

W Dziennym Domu „Senior – WIGOR” odbyły się zajęcia kulinarne, podczas których seniorzy powrócili do smaków swojej młodości. Wspólne gotowanie stało się nie tylko okazją do przygotowania tradycyjnych potraw, ale także do dzielenia się wspomnieniami. Uczestnicy zajęć z zaangażowaniem przygotowali placki ziemniaczane, sałatkę jarzynową oraz tradycyjne ciastka z maszynki. Każdy etap pracy – od obierania […]