📢 Już od poniedziałku, 15 września 2025 r. ruszają zajęcia w ramach projektu „Zdrowy kręgosłup 55+ w gminie Głogów Małopolski”! 🌿💪🧘
Projekt
skierowany jest do wszystkich mieszkańców gminy w wieku 55+.
👉 Udział w zajęciach jest całkowicie bezpłatny!
To łagodne ćwiczenia rozciągające i wzmacniające kręgosłup, prowadzone przez wykwalifikowanego instruktora.
✔ Organizatorzy zapewniają: maty,
piłki i cały niezbędny sprzęt.
✔ Zajęcia odbywają się 2 razy w tygodniu w okresie 15.09–30.11.2025 r. w
domu kultury i domach ludowych na terenie całej gminy według poniższego
harmonogramu:
📅 Harmonogram zajęć wg miejscowości:
- Osiedle Styków – środa 15:15, sobota 11:00
- Osiedle Zabajka – wtorek 17:00, czwartek 17:00
- Osiedle Wola Cicha – poniedziałek 15:30, środa 20:15
- Pogwizdów Stary – poniedziałek 14:15, piątek 15:15
- Wysoka Głogowska – poniedziałek 16:45, środa 16:30
- Przewrotne – poniedziałek 18:00, piątek 16:30
- Hucisko – poniedziałek 19:15, piątek 20:15
- Rudna Mała – wtorek 18:15, czwartek 18:15
- Budy Głogowskie – wtorek 19:30, czwartek 19:30
- Lipie – wtorek 15:45, czwartek 15:45
📣 Informacja dla uczestników z Głogowa Młp.
Ze względu na remont Domu Ludowego na os. Rogoźnica oraz dużą liczbę chętnych w MGDK utworzyliśmy 3 grupy zajęciowe:
🏛 Głogów Małopolski – MGDK
- Grupa I – wtorek 14:30, czwartek 14:30
- Grupa II – środa 17:45, piątek 17:45
- Grupa III – środa 19:00, piątek 19:00
📞 Osoby zgłoszone z Głogowa Młp.
zostaną telefonicznie poinformowane, do której grupy zostały przypisane.
W razie potrzeby możliwa będzie zamiana godzin z innymi uczestnikami.
✅ Projekt realizowany przez
Stowarzyszenie na rzecz osób starszych „Złota Jesień” we współpracy z Gminą
Głogów Małopolski.
💙 Dofinansowanie: Ministerstwo Sportu i Turystyki oraz
Fundacja LOTTO, w ramach programu „Aktywny senior 2025”.
📢 Do zobaczenia na pierwszych zajęciach!
👉 Prosimy zabrać ze sobą numer PESEL.
