Korzystając z pięknej pogody i bezchmurnego nieba nasi seniorzy wraz z fizjoterapeutka panią Marta postanowili zorganizować poranną gimnastykę na świeżym powietrzu.
Nie da się ukryć ze aktywność na łonie natury różni się zupełnie od standardowego treningu na naszej sali ćwiczeń. Po zimowych miesiącach spędzonych w Dziennym Domu „Senior – WIGOR” w Budach Głogowskich ruch na świeżym powietrzu jest dobrą alternatywą.
Wiosenne słoneczko nie tylko poprawia nasz nastrój, ale ma pozytywny wpływ na nasze zdrowie.
