Sprawność dłoni i palców jest nieoceniona właściwie od początku życia. Silne, sprawne ręce pozwalają operować przedmiotami, wykonywać czynności dnia codziennego, zapewniają samodzielności i niezależność.
W związku z tym, że sprawne ręce odgrywają ogromną rolę w życiu każdego człowieka, wszelkie zmiany patologiczne stawów rąk przyczyniają się do ograniczenia owej sprawności. Warto, zatem uważnie przyglądać się swoim dłoniom.
Wykonywane ćwiczenia nie stanowią uniwersalnej recepty, ale mogą być pomocne i skuteczne, poprawiają funkcjonowanie naszych mięśni i stawów.
