Naturalny ruch

Ruch na świeżym powietrzu to jedna z najlepszych form profilaktyki zdrowotnej u osób starszych. Nie tylko wspomaga ciało, ale też korzystnie wpływa na psychikę. Seniorzy, którzy regularnie się ruszają, często dłużej zachowują samodzielność, lepiej śpią i mają więcej energii.

Ogród w Dziennym Domu „Senior -WIGOR” w Budach Głogowskich  to nie tylko zielona przestrzeń – to naturalne „centrum aktywności”, które warto wykorzystywać codziennie.

Post Author: admin