W ramach Programu Wieloletniego „Senior +” na lata 2021-2025 – Edycja 2024 uczestnicy Dziennego Domu „Senior – WIGOR” w Budach Głogowskich mają możliwość skorzystania z zajęć z fizjoterapeutką.
Nordic Walking to doskonały sposób aktywnego spędzania czasu dla osób w starszym wieku. Dzięki możliwości podparcia się kijkami nordic walking jest bezpieczniejszą formą ruchu dla seniorów niż klasyczny spacer. Uprawiania sportu na świeżym powietrzu, w pięknych warunkach przyrody dodatkowo wspomaga nasze zdrowie i witalność oraz poprawia wydolność płuc.
O czym doskonale w dniu dzisiejszym przekonali się nasi uczestnicy podczas porannej gimnastyki.
